GABA ( acid gamma – aminobutyric) là thuốc an thần tự nhiên của cơ thể, là một acid amin được sản xuất trong não. Thông thường, bộ não sẽ tiết ra lượng GABA chúng ta cần. Nhưng có thể do chế độ ăn uống kém, tiếp xúc với chất độc môi trường, hoặc các yếu tố khác, nồng độ GABA có thể trở nên cạn kiệt. Quá ít hợp chất quan trọng này có thể dẫn đến sự lo lắng, khó chịu, và mất ngủ, thiếu hụt GABA cũng liên quan đến trầm cảm. Trong cơ thể người, GABA được tổng hợp trong não bộ từ một axít amin khác là Glutamate.
GABA là một trong dẫn truyền thần kinh quan trọng nhất của não và các rối loạn chức năng GABA có liên quan với bệnh tự kỷ, động kinh và tâm thần phân liệt.
Vai trò của GABA
GABA có vai trò ngăn ngừa co giật trong bệnh động kinh
Vai trò của GABA trong não là để chống lại các hành động của dẫn truyền thần kinh kích thích như acetylcholine, thúc đẩy thư giãn và làm giảm sự kích thích của não. Khi GABA trong não đạt đến mức độ được dưới mức bình thường hoặc khi GABA bị suy yếu, các tế bào thần kinh trở nên kích thích quá mức, dẫn đến co cơ và gây ra cảm giác bồn chồn. Ngược lại ở trẻ em, khi não bộ chưa phát triển hoàn toàn thì GABA lại là chất kích thích dẫn truyền thần kinh và góp phần vào việc phát triển não bộ.
GABA được bổ sung để tạo thư giãn và giấc ngủ, chúng cũng có vai trò ngăn ngừa co giật trong bệnh động kinh, ngoài ra GABA cũng được dùng để cải thiện sự thiếu tập trung trong rối loạn tăng động giảm chú ý.
GABA còn có vai trò giảm huyết áp và giảm các rối loạn lo âu, ngoài ra GABA có thể giảm triệu chứng đau lưng và viêm khớp, và có thể được sử dụng như một bộ điều chỉnh trương lực cơ.
GABA - Thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn
GABA không gây buồn ngủ, thay vào đó bằng cách giảm bớt sự lo lắng, là một chất trợ giúp giấc ngủ làm cho con người dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Các thụ thể GABA có mặt với mật độ cao trong đồi thị, một vùng trong não bộ có liên quan đến quá trình ngủ.
GABA với rối loạn trầm cảm
Mặc dù các mức độ GABA thấp đã được phát hiện với những bệnh nhân bị trầm cảm theo nhiều cách thức khác nhau và nhiều thuốc GABA cung cấp liệu pháp điều trị hữu hiệu cho chứng trầm cảm, tuy nhiên cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào được thực hiện để đánh giá hiệu quả của việc bổ sung GABA khi bị trầm cảm.
Bổ sung GABA theo đường uống có lợi ích với bệnh động kinh
GABA – Trị liệu trong bệnh động kinh
Trong khi nguyên nhân cụ thể của bệnh động kinh vẫn còn là một bí ẩn, các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa mức GABA tự nhiên thấp và co giật trong một số trường hợp. Từ đó, các loại thuốc tăng cường tác dụng GABA được sử dụng để điều trị một số rối loạn thần kinh hoặc tâm lý. Ví dụ, trong cơn động kinh, có sự hoạt động quá mức trong vỏ não, để kiểm soát co giật, thuốc tác động lên các thụ thể GABA như benzodiazepin và phenobarbital, phục vụ để tăng cường mức độ GABA trong não.
Nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung GABA theo đường uống có thể có lợi ích đối với chứng động kinh. Một số nghiên cứu lâm sàng và động vật đã thử nghiệm tác dụng của sự kết hợp giữa GABA và phosphatidylserine (PS) trong điều trị nhiều dạng rối loạn co giật. Thực nghiệm và lâm sàng - Bằng chứng nghiên cứu chỉ ra rằng GABA có một vai trò quan trọng trong cơ chế và điều trị bệnh động kinh
Sản phẩm có chứa GABA giúp giảm triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý
Mặc dù nhiều loại thuốc chủ vận GABA tổng hợp có thể gây ra những tác dụng phụ, phạm vi từ buồn ngủ và chóng mặt cho tới gây nghiện, việc bổ sung GABA tự nhiên lại không gây tác dụng phụ. Hiện nay trên thị trường có một số sản phẩm thảo dược có chứa GABA tự nhiên, kết hợp với các dược liệu như An tức hương, câu đằng, magnesi clorid giúp ổn định điện thế màng tế bào, ức chế tính hưng phấn của thần kinh trung ương, ổn định dẫn truyền thần kinh từ đó làm giảm tần suất và mức độ các cơn động kinh.
Nguồn ST